预备试管可以染头发吗？生殖中心咨询师说出真相和三个关键时间点

上个月起码有五个病人问我这个问题。有姑娘尽早一个礼拜就约好了染发，临出门突然想起来自己马上要进周，丢魂失魄给我发；也有老公随同来的，老婆在看病室里问医生，丈夫在旁边补一句"那我只染发尾行不行"。说实话，每次听见这一些问题我所有不意外——谁不想在人生重要阶段之前美美地收拾一下自己呢？但这个问题的谜底，实在不是简单的"能"或"不行"。

排行靠前步，先搞清楚染剂终归对你做了什么。

染发剂能让头发变色，靠的是对苯二胺、氨水、过氧化氢以及铅、汞这类重金属。它们不是简单地"挂在"头发丝表面，而是会通过火皮浸透你的血液往复。你可以能会说"我头皮又没破"，但毛囊本身就是一道天然入口。这一些化学物质质一旦进入身内，会慢慢积蓄在卵巢和睾丸等生殖器官中。卵子和精子都是极度敏感的细胞，它们的成熟周期大约需要85天，这期间如果陆续裸露在有害东西质中，优良卵子的比例就会降低，精子的DNA碎片率也可能升高。说白了，你不是在换发色，你是正在给生殖系统加负担。

第二步，看清你的时间节点在何处。

这里存在一个坑，很多大家会踩：觉得"我刚做完检查、还没开始促排，染一下没事"。但试管的每一步都不是割裂的。如果你正在备孕阶段、还没进周，那从今天算起至少留出来3个月不要染发——这是给卵子和精子一个完备的新陈代谢周期。如果你已经进入促排阶段，那更是优秀切勿碰染剂，这会儿候你的卵巢正进行药物刺激下鼎力工作，任何额外的化学负担都是添乱。要是已经取尽卵、等着移植，也别放松，因为胚胎着床须要一个干净的体内环境，染发用品里的成分可能干扰内分泌，影响内膜容受性。还有一个容易被忽略的人——你配偶。精子的质量同样须要85天来迭代，别让你1人扛着所有注意事顶，他那边静静跑去染了个颜色。

第三步，如果你已经染了，别慌，但要了解接下来怎么做。

我在坐诊见过染完第两周就来进周的患者，一问，她说"我以为植物染发剂没事"。这亦是是个大坑。市面上所谓的"动物染发剂""孕妇可用""天然成分配方"，仔细看成分表，往往仍旧含有苯胺类物质和重金属，只不过是换了个名字要不降低了浓度，远远谈不上低风险。如果你已经染了，我能够给你的建议是：老厚道实告知你的主治医生，让他帮助你评估是不是推后进周。通常来讲染完隔断3个月再启动周期会比较妥当，这期间可以多喝水、适当运动、吃一些富含伙食纤维的食品帮助代谢，但别指望有什么"速效排毒"的神器，肝肾新陈代谢有己方的节奏，急不来。

再度要提一句，烫头发、拉直、用劣质精华油和香水，逻辑是相通的——美发药水里的巯基乙酸和甲醛，香氛中可能含有的麝香成分，都不是你现在该欢迎的贵宾。试管这条路本身就够艰苦了，没必需再给本人的卵子和内膜增加不确定性质。

因而我的建议是：从你决定做试管的那天起，就把染发和烫头发暂且从你的生活里划掉。这和你是否是"爱美"无关，跟你是不是"太紧张"也无关，这只是1个性价比极低的风险互换。三个月不染发，你可能只是头发色彩掉了一截；但染了一次，你可能要在焦虑中多等一个周期。你愿意吗？

你有未在试管前纠结过染头发这件事？要不身旁有伙伴为了这个踩过坑？来评议区聊聊，也许你的阅历刚好能帮到正处于犹豫的另外一个人。

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