许许多多人们会好奇，长期不进行夫妻生活，会不会对精液质量发生影响，甚至让精子“衰老”？这个问题事实上挺多见的，尤为是对对于一些因为工作、生活等原因暂时没有夫妻生活的人群来讲，确实会担心自己身体会不会出现问题题。

首先，我们得先明白，精子是怎么发生的。男性的睾丸会陆续出现精子，这个过程叫“生精”，约莫每64到7两日做到1个周期。也就会是说，身体其实一直在“革新”精子，其实不会因为暂时没射精就截至分娩。因此，从这个角度看，精子其实不会像瓜果那样“放久了就坏了”，而是会不时新陈代谢。

只是话说返来，如果长时间不射精，实在会对精子的状况出现一些影响。比如，有的研究发觉，要是长时间没有排精，储存在附睾里的精子可能会出现一定的衰老局面，比如活力下降、形态异样等问题。但这其实不是说精子就“坏了”，只不过是质量可能会略微办理折扣。而且，这种影响一般来说是暂时的，只需恢复正常的夫妻生活或排精频次，精子的质量普通都能恢复正常。

另外，有研究察觉，适当增加排精频次（例如每星期频频）可能会提高精液中精子的全体活力，因为这样能减少老化的精子在体内停留的时间。但这其实不代表着越频频越好，太过射精反而可能让身体萎顿，影响激素水平，从而影响精子的生产。

仍旧有人们会担心，禁欲会不会影响生育能力。其实，至于大大都健康男性来讲，偶尔长期节欲其实不会对生育能力致使太大影响。但如果是准备要孩子，医生一般来说会建议在排卵期先后适当把握性生活频次，比方每隔一48小时一次，这样可以保障每次射精时精子的数量和质量都处在一个相较理想的水平。

除了精子健康状况，无数人同样会担心禁欲会不会影响前线腺健康。有概念认为，适当排精有益于前线腺液的释放，减轻前线腺的压力，可能对防范前线腺炎有必须帮助。不过，此刻并无明确的研究能证明节欲必须会导致前列腺问题，因而这个方面的表述依旧要更多凭据支持。

总体而言，偶尔的长期节欲并不会让精子“衰老”到影响健康或生育的地步。身体本身则有很强的调治本领，只需平时生活纪律、饮食健康、作息正常，精子健康状况平常都不会出大问题。如果你耽忧己方的精子质量，亦或有备孕计划，建议可以通过纪律的夫妻生活来维持精子活力，同一时刻维持优秀的生活方式，比如不吸烟、少饮酒、避免长时间坐、注意保暖等。

末尾，如果你真实对自我的精液质量要么生殖健康有疑虑建议的办法还是找医学专业做个别检亦或精液剖析，如此得到的结果才最靠谱。终归每个人的健康状态不相同，人家的经验不见得合适你，听专业的建议才是最稳妥的作法。

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