在孕期时，很多孕妈都经历过孕吐的苦楚，普通人也全部不会在意，仅仅会认为这是孕期的天然反响，但单方面孕妇在怀孕期间却从不妊娠呕吐，吃得好睡得好，所以不少人认为女性孕期如果妊娠呕吐相比重则，极可能是身体差导致的。

在生活中，不少人看到周边的孕妇本身身体不好还孕吐特别严重，徐徐则有一种刻板印象，那便是孕期吐逆严重是由于孕妈身体差引起的。但这一类表述并没有科学根据。有数据统计，估计有一半的孕妇都会出现不同程度的恶心吐逆局面，有30%的准妈妈会出现干呕的现象，还有少部分孕妈有严重妊娠呕吐现象。

轻度到中等程度的孕吐以及偶尔孕吐，一般不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过不多的情况，即使在孕早期（妊娠前3个月）体重没有增加，也没有什么问题，因而不必耽忧是孕妇身体存在问题导致的。

可以在孕前1个月左右就开始服用复合维生素； 少吃多餐，不要太饿也不能太饱； 多喝生姜水，生姜可以有效缓解孕吐； 如果孕妇情绪不稳定，家属要及时给予心理疏导，避免孕妇胡思乱想； 如果症状特别严重，要及时住院治疗。

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