你家孩子是否是也这样？一早醒来，第一句话即是：“我要喝牛奶！”

你抓紧从冰箱子里面拿出那瓶包装花里胡哨的牛奶，热一热，递已往，心里还挺得意：养分跟上了，长个儿有希望！

可你了解吗？你以为是在补营养，可能是在白白扔钱。

现在牛奶品类太多，名字一个比1个听着高大上，甚么“学生奶”“高钙奶”“早餐奶”……

听着是给孩子特意筹备的，其实际拥有些连真正的牛奶都算不上，净整些花架子。

孩子喝了，不但没补上啥，反而可能越喝越糟糕。

3种“假牛奶”别给孩子喝了，没营养，还浪费钱，你家若有快丢掉。

一：第一种，“高钙奶”不是您想的那个“高”

你是否是一看到“钙含量高奶”三个字，就以为高级？

再一看广告，说得跟宝贝喝了就能多长5厘米似的，谁不心动？

可说句扎实话，大部分“高钙奶”，其实就是在普通牛奶里，加了一点钙粉，写得好听，实际就是“兑”出来的。

那种钙，叫“碳酸钙”或者“乳酸钙”，不是奶本人带的，而是其后掺进去的。

孩子喝进去，吸收不了多少，就像咱吃补药，不针对症状，吃还要多也白搭。

再说了，钙这工具，得和“维生素D”一起配搭着来，才能吸收得进身体去。

某些“高钙奶”连维D都没有，就1个“钙含量高”名头，约定好听是补充钙质，说难听点，就是忽悠人。

你说，这种奶贵不贵？

挺贵的，一盒得比普通纯牛奶贵个一两块。

一个月下来，几十块就扔了，还真不如买瓶平常纯牛奶，再次让出孩子出去晒晒太阳，汲取得还好些。

所以啊，别光看字大不大，看名字好不难听，要看它到底是什么做的。

咱们要记住，“全脂鲜牛奶”才是真的养分的，别被那若干个“高钙”字欺骗了。

二：第两种，“早餐奶”“学员奶”全是糖水，喝多了还毁味觉

有一种牛奶，最爱骗妈妈们的激情。

它包安装上写着“专为学生设计”，一瓶奶上画着个笑嘻嘻的小学生，看着就使人放心。

有些家长一看到“学员专用”，就觉得别人肯定考虑得热情，还特别为孩子身体量身塑造形象，营养丰厚得不行。

可你要真翻过来看调配的材料表，吓一跳。

白砂糖、麦芽糊精、香精、增稠剂、各类听都没听过的添加物，一个比一个多。

哪是牛奶啊，简直便是奶味糖水。

孩子当然喜欢喝了，甜得发腻，一口往下香香的，比纯牛奶好喝多了。

可你想想，天天喝这个，不是把孩子的嘴巴惯坏了嘛？

平淡的东西一口不吃，24小时不喝甜的就闹情绪，哪还有啥好习性？

还有，你知道一瓶这种“学生奶”能有多少糖吗？

一瓶下去的糖，能有一大勺白糖那么多，跟你做一盘糖醋排骨差不多甜。你还以为娃在喝奶，其实是在喝糖水。

孩子天天当水喝，身体能不出现问题题？

长期这么喝，除了容易长肉，还容容易导致虫牙，最可怕的是，喝很多了还可能伤脾胃。

你看现如今孩子怎么1个个动不动就食物积滞、消化差，不是没原因的。

所以啊，以后买奶的时间别看广告，要看调配的材料表。

只要配料里有糖、香精、稳固剂这一些，看都别看，不拿就对了。

孩子要喝奶，就喝“无糖无添加的鲜牛奶”，这是最实在的。

三：第三类，“乳饮品”和“调制乳”，不是牛乳，是兑的喝的东西

这个是最坑人的一类，说实话，很多母亲都中招了。

名字尤其好听，有的叫“优活乳饮”“益生乳”，还有的写着“儿童专属”“活力营养”之类的，包装也特别花哨，一看就好是初级货。

但你看看包装小字，写的不是“纯牛奶”，也不是“巴氏奶”，而是“调制乳”要么“乳饮料”。

你可能问，这几个字有啥区别？

非常大很！

纯牛奶，是从奶牛身上挤出来的奶，直接加工，最简单，最纯。

调制乳，是牛乳加了其他东西，比如水、糖、奶粉、油、添加物等等。

乳饮料呢？更何况了，便是饮品，跟奶没多大关系，有些只有百分之十几的奶，其它全是水和糖。

说白了，即是“兑出来的”，就跟你拿奶粉加水一样，本钱低，气息做得香香甜甜，孩子一喝就上瘾。

你说我们做母亲的，一天省吃俭用，花钱买这一类兑的奶水，还以为是给孩子补身体，结果反而喂成了“喝糖长大”。

那我们要怎么分别这种奶呢？

教你一个尤其简单的方法：

拿起一盒奶，看它背面“配料表”第一行。

如果第一位写的是“生牛乳”，那靠谱。

如若写的是“水”“恢复乳”“调制乳”，那基本不是好东西，最好别给孩子喝。

另有一个招数，看蛋白质含量。真实的鲜牛奶，每100毫升的蛋白质在3克左右。少于2克的，多数不靠谱。

这些窍门，不用你懂什么大道理，就当买菜看斤两一样，照着看，不吃亏。

你说，现如今的商家为了赢利，啥名都能起，啥料都敢放。可是咱做母亲妈的，不可啥都信。

孩子一每日长身体，可不可每天喝假养分，长的是个空架子。

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