汉子四十多岁了还能不可自然受孕生孩子？这个问题实际上挺常见的，尤其是现如今很多人成婚晚、要孩子也晚。哪样，到底行不能呢？我们即日就来聊聊这个话题，说点实在的、轻易懂的。

首先，谜底是：可以的。汉子到了四十几个岁，理论上要么可以自然受精孩子的。跟女性不相同，男性的生育本事不会像女性那样存在一个“闭经期”突然停止。只需睾丸还能出现精子，激素水公平常，性能力没问题，就有让女性怀孕的可能。

不过话说回来，固然能生，但跟年轻时候比，要么有一些差异和应注意的地方。

一、精子质量会下降

男子年纪大了，精子质量也会缓缓下降。这就像手机用久了，电池没先前经用相同。研究发现，40岁之上的男性，精子的数目、活力和样子可能不如年轻时。也就是说，精子“跑得慢了”、“比较少了”或者“长得不太标准了”，这一些都会影响受孕的几率。

二、受孕时间可能更长

要是你和伴侣在尝试怀孕，而你已然四十多岁了，可能会察觉没哪样轻易怀上。因为精子健康状况下降，自然受精的时间可能会变长。这会候，不要太着急，放松心情很主要。如果试了12个月还没怀上，建议去医院做一个检查，瞧瞧是不是身体上有甚么问题。

三、孩子健康风险可能增加

虽然大大都高龄父亲的孩子同是健康的，但也有研究提出，父亲年龄越大，孩子出现有的遗传问题或发育问题的风险可能会稍微增加。比如自闭症、精力决裂症，或者某些染色体不同寻常的情况。只是这类风险虽然存在，但整体来说要么非常低的。

四、身体状态也很关键

年纪大了，身体其他方面同样会发生改变。比如有没有高血压、糖尿病、臃肿等等问题，这一些都会影响到生育能力。还有生活习惯，例如抽烟、饮酒、通宵、压力大，这些都会对精子质量造成影响。所以，想自然受孕的话，维系1个健康的生活方式很重要。

五、伴侣的年龄也很重要

男人能不能自然让孩子怀孕，其实不只看他自我，又要看女方的年纪和体质状况。女性的生育本事在35岁将来就开始下降了，如若女方岁数也较为大，那两个人一齐努力的同一时刻，可能也要思量一些在医学方面的帮助，比方排卵监测、促排卵等。

六、有没有成功案例？

当然有。实际中，很多四十多个岁的男性都顺当当上了爸爸。有的人是头胎，有些人是二胎，甚至第三个孩子。只要身体素质允许，精子品质达标，女的一方也备有生育先决条件，自然受孕是完全有可能的。

七、要不要做检查？

如果你和伴侣在备孕，并且你已经四十多个岁了，可以考虑做个精液检查。这个检查可以了解精子的数目、活力、模样等指标。如若存在问题，可以提前发生现、早调理，以致早治疗。

八、怎么提高精子质量？

想提高精子质量，实际上跟调护身体差不多：

戒烟限制饮酒：烟酒对精子杀害挺大的。

少通宵：熬夜伤身，也伤精子。

适当运动：增强体质，改善血液往复。

饮食平衡：多吃点富含锌、维生素E的食品，例如坚果、海产食物、绿叶菜。

少泡温泉、少穿紧身裤：高温会影响精子生成。

减压：压力太大也会影响激素水平，间接影响精子健康状况。

九、心理准备也很重要

四十几个岁要孩子，除了身体上的准备，心理上也要调整。例如，带孩子会不会很疲惫？将来孩子长大了，自己是否是还能陪他玩？这一些均可以尽早想一想。只是，现如今许许多多人都是高龄父母，只要是身体情况好，心态积极，事实上实足没问题。

总体而言，汉子四十多岁还是可以自然受孕生育孩子的。虽然和年青时对比，可能会遇到一些挑战，但只要注意健康、保持良好生活方式，还是有很大机遇顺畅当爸爸的。如果有困顿，也可以谋求专业医师的帮助。终归，年纪仅仅是一个数字，身体状态和生活习惯才是关键。

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