高龄女性做试管婴儿，尤为是进入周期随后，身体和思想都身在1个很是关键的阶段。这会儿候，很多先前没太在意的小习惯，可能都会影响到整个治疗的效果。特别是年龄略微大一些的女性，卵巢功效、子宫环境、激素水同等均可能不如年轻女性，所以更要注意防止一些不妥的行动。

下面这十件事，一朝进入试管婴儿周期，就千万别再做了，尤为是高龄女性。

1. 别通宵了

无数女性日常平凡职业忙、带孩子、压力大，习惯了晚睡。但进入试管婴儿周期后，一定要整合作息，尽可能晚间11点前睡觉。熬夜间集会影响内分泌，尤其是激素水平，可能会影响卵泡的发育和子宫内膜的准备，这对中年女性来讲无比重要。

2. 别乱吃补品

无数人一传闻要做试管婴儿，就开始各类进补，甚么阿胶、燕窝、蛋白粉、中药补品一股脑地吃。其实，有些补品可能跟促排的药物有矛盾，甚至会影响激素水平。进周期后，除了医生开的药，其他工具较好别乱吃，尤为是一些含激素的保健品，更得小心。

3. 别激烈运动

培训身体是好事，但在促排卵阶段和胚胎移植先后，剧烈运动就不太适当了。比方跑步、跳绳子、登山、打球这些高力度运动，容容易引发卵巢扭转或是影响胚胎着床。建议做些温和的运动，比方散步、瑜伽、太极这一些，对放松和血液循环有益处。

4. 别喝咖啡、浓茶

无数人早上睡醒第一件事便是来一杯咖啡或浓茶，提神醒脑。但咖啡因会影响子宫内膜的容受性，对胚胎植入有影响。尤其是进周期后建议戒掉这一些含咖啡因的喝的东西，换成温水、牛奶或是淡蜂蜜水，对身体更轻柔。

5. 别气愤、别焦急

情绪颠簸大，会影响激素分泌，尤其是紧迫、焦急、气愤这一些情绪，会让身体处于“应急反应状态”，对卵子和子宫都敌对。年长女性自己成功率就低一些，如若情绪再不好，可能会更影响结果。可以适当和家人、伙伴聊聊，或者听听音乐、瞧瞧轻快的电视剧，放松心情。

6. 别随便吃药

某些人一有些不舒服就己方吃药，比方感冒药、止疼药、胃药等等。但有的药物可能对胚胎有影响，特别长短甾身体类别抗消炎药，可能会遏止排卵要不影响着床。所以，进周期后要是身体不适，必须要先跟医生沟通，别自己乱用药。

7. 别泡温泉、蒸汗蒸

有些女性爱好泡温泉、蒸桑拿，以为可以放松身体。但在促排阶段和移植后，高温环境可能会影响卵巢功效和胚胎发育。尤为是高温会让体温升高，对早期胚胎来讲不是功德。因而这部分时间，尽可能别泡热水澡，更不要说温泉和汗蒸了。

8. 别频繁上厕所忍尿

在做B超检查要么胚胎移植时，医生会要求适当憋尿，这样子宫座位更简单看明了。但要是日常平凡没事就忍尿，反而容容易引发泌尿系统通路感染。而泌尿系统通路感染又或许波及子宫腔内环境，甚至导致子宫收缩。因此日常平凡该上茅厕就上，别忍着。

9. 别同房

无数夫妇以为做试管婴儿期间同房也不在乎，实际不是这样。促排卵阶段和移植前后，同房可能诱发子宫特需泡发育或胚胎着床。而且，精液中的一些成分同样可能影响子宫内膜环境。因此，医生建议这2个阶段较好停止同房，等确认受孕后再愈合。

10. 别频繁用验孕棒

有的女性一过数天就忍不住用验孕棒测一下，看有没有怀孕。实际上，这会儿候激素水平还没完全安定，早早测可能会误导判断，反而增加焦虑。较好的作法是按医生安排的时间去抽血液检查查，准确程度更高，也更心安。

高龄女性做试管婴儿，自身就连年轻女性更不简单，因此在整个周期中，必须要多加注意日常生活里的细微之处。这十件事看似一般来说，但一朝做错了，可能就会对结果出现影响。盼望所有人都能坚持美意态，听从医生建议，安心等待好资讯。

如若身旁有正在做试管的同伙，亦可以把这些注意事件分享给她，说不定就能帮上忙。毕竟，这个过程不容易，彼此鼓励、相互提醒，才能走得更稳、更远。

转载请注明出处。