高血糖近年来发病率很高，特别是随着生活水平的不断提高，越来越多的人在饮食方面有了很大的改观。为了满足食欲，他们开始吃一些不健康的食品，这威胁到了每个人的健康。血糖一旦超越一定值，就说明血糖反常，极可能患了高血糖或糖尿病。但是，随着年代的进步，血糖尺度也在不断革新。根据新发布的防治指南，原标准不再用于消渴症诊断。2022年最新血糖标准一览表，各个年龄段标准不同，建议自查。

对于南方人和南方人来说，地域差别不同，每个人的体质和饮食习惯也不同，所以血糖的尺度也不同。先前空肚血糖标准是3.9~6.1mmol/L，现在调节为4.4 ~ 6.1 mmol/L，特别是高血糖病患，要对2022新尺度值有所认知。

各个年龄段血糖标准不同，建议自查

1、18岁以下的人

对于18岁下面列举的未成年人来说，这是1个适合生活的好年龄，他们充满活力，而且特别青春，革故鼎新率也很旺盛。所以血糖的标准也是很严格的，空肚血糖值要保持在4.四至六.1 mmol/l之间，如若在这个范围内，说明血糖标准特殊。

2、18-60岁的人

关于18到60岁的人，血糖的尺度可以稍微放宽，应该保持在4.4到7.1 mmol/L之间，因为这个时候，大大都人的生活和工作压力都是非常大的。他们不仅要赚钱养家，还要照料孩子，在生活的方方面面都要付出自己的全力。如果血糖稍高，不消太担心。

3、六十岁之上的人

对于60岁以上的人来讲，血糖标准相对宽松，可以维系在7.0-9.0 mmol/L之间，因为这个时间，因为他们的特殊年龄，身体各项机能都特别低，标准可以稍微放宽。但对于老年人来讲，还是要即时检检查血液糖水平，避免出现并发症，如此才能达到有效的预防。

除了血糖水平，这六个表现也应注意!

一、常常感到口渴

当人体血糖高时，很多大家会感触口渴。这个时候，他们会喝无数水。如果他们发现喝了很多水后，仍然会口渴，嘴唇常常会龟裂。这很可能是血糖升高的信号。

2、容易头晕

在高血糖的影响下，脑血管会受到直接刺激，血管健康受损，部分反复也会受损。此时，如果血液没有即时提供给大脑，就可能出现眩晕。

3.排尿频率显然增加

当人体血糖升高的时候，饮水量会增加，这同样导致排尿次数增加，甚至人经常晚上起身。

4.食欲增加，但身体重量减少

血糖高的人时常口腹之欲很大。已往，他们每顿饭只能吃一碗大米饭，但现在他们每一餐饭可以吃两到三碗米饭。同时，你的体重同样会减轻。

5.视力明显下降

血糖过数值高时，很多人通常会出现视力下降的症状。这时候应该尽早检查，省得对视力造成更大的影响。

6.皮肤瘙痒

血糖水平明显升高时，皮肤组织受到刺激，发痒。如果意识到皮肤时常痒，须要尽快就医，了解具体原因。

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