移植手术随后，身体的恢复十分重要，饮食方向也应该尤为注意。除了麻辣食物除外，还有一些其他食物是需要忌口的，下面我们就来谈谈这些内容，尽可能用简单易懂的话来说明了。

起首，移植手术其后，无论是脏器移植还是骨髓移植，身体的免疫系统都会相比弱，这会候如果吃了一些分歧适的食物，就容易引起感染或是排挤反应。所以饮食上一定要小心谨慎。

1. 生的和冷的食物要避免

无数人喜欢吃生鱼片、生牛肉、凉着拌菜、冰镇饮品这些生的和冷的的食品，但在移植之后，这些食品较好先别碰。因为生食可能带有细菌亦或寄生虫，而手术之后身体阻力差，吃了简单拉肚子、发烧，甚至感染。凉的东西亦可能刺激肠胃，影响消解。

2. 高脂肪、高胆胆固醇的食品要少进食

比如肥膘、植物内脏、油炸食品这一些，尽管气息香，但吃多了简单增加肝脏和心脏的承当。特别是做了肝脏或心脏移植的人，更要注意控制脂肪的摄取。平时可以多吃点蒸的、煮的、炖的菜，很少使用油炸炸。

3. 刺激性调味品要少放

除了刺激的辣椒、花椒、胡椒这一些，像浓的茶、咖啡、酒精这些也属于刺激性食品。它们可能会刺激胃肠道，导致胃酸度高要么腹泻。移植之后，胃肠道功能还在恢复阶段建议别吃这一些刺激性过于强的对象。

4. 含盐量高食品要控制

腌制的酱菜、腌制的肉、火腿肠这些盐味重的食物，含盐量很高。吃多了容易引起血压升高，对心脏和肾脏都不好。尤其是干过肾移植要不心脏移植的同伙，更要控制盐分摄取，饮食尽量平淡少许。

5. 易引起过敏的食品要注意

有些人对海产食物、坚果、牛乳、**等容易过敏，如果平时就有过敏史，那移植随后更要小心。身体愈合期间，免疫系统比较敏感，吃过敏食物可能会引起不适，甚至影响愈合。

6. 高纤维素、难消化的食品要适量

像芹菜、韭菜、笋子、玉米这一些粗纤维多的蔬菜，固然对平常人来讲是健康食品，但移植后要是肠胃功能还没十足愈合，吃多了可能不好消化，乃至诱发腹胀、拉肚子。可以适量吃一些，但不要一次吃太非常多。

7. 高糖类食品物要把握

甜品、蛋糕、甜食、含有糖分喝的东西这些高甜食物吃多了容容易引发血糖平稳，还可能引发臃肿和消渴症。特别是用了激素类似药物物的同伙，自身血糖就容易升高，更要注意掌握糖量摄取。

8. 发霉变质、变性的食品一定不能吃

手术之后身体阻力差，吃了霉变、变质的食物很容容易导致食物中毒，重则还可能危害到生命。所以食品必须要新鲜，吃之前要检查有没有变味、变色。

9. 补品和保健品要谨慎

某些人觉得术后身体虚，就冒死吃各类补品，比如人参、鹿茸、灵芝、蛋白粉等等。但实际上这些补品并不见得适宜所有人，有些还可能和药物产生反应。较好在医生指导下再决定需不需要吃。

10. 饮酒要一定禁止

不管移植的是哪一个器官，术后都不能喝酒。酒精可能损伤害肝脏，影响药物新陈代谢，还可能诱发其他并发症。为了健康，一定要限制饮酒。

总的来说，移植随后的饮食原则是：清淡、易消解、营养平衡、清洁卫生。多吃点清新的果蔬，优质蛋白例如**、鱼的肉、鸡肉这一些，可以恰当吃。但必须要避免生的和冷的、油腻、刺激特性明显的食品。

每个人的身体素质和痊愈情况不同样建议要么依从医生的建议，根据自我的详细情况来调节饮食。手术之后恢复是一个历久的过程，饮食调理仅仅是其中的一部分，保持优良的生活方式和积极的心态也很主要。

要是你身边有刚做完移植手术的人，可以把这些内容分享给他，也许能帮到他更好地恢复身体。盼望每一位接收移植的伙伴都能尽早痊愈，重新具有健康的生活！

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