子宫偏小对做试管婴儿的成功率的确会有些影响，但并不意味着就不能成功。许许多多人一听“子宫偏小”就特别担忧，事实上只需调护切当，协作医生的建议，成功率要么可以提升的。下方我来跟众人聊聊，子宫偏小的人做试管，有哪些合用的小技艺可以帮忙提升成功率。

一、先搞清楚什么是“子宫偏小”

首先，子宫偏小不是变化多端的，有些人天生子宫就小些许，但功能正常；也某些人是因为内分泌失调、营养不足亦或压力大导致的子宫生长迟缓。所以，在决意做试管此前建议先去医院做一个详细的检查，认知子宫的具体情况，比如大小、内膜厚度、血流情况等。医生会根据这些参数来判断是不是真的影响怀孕，以及是否是可以通过调养来改善。

二、调理身体是关键

1. 改善生活方式

保持规律的作息，早起早睡，避免通宵。饮食上多吃一些有助于子宫发育的食品，比方豆制作物品、坚果、深海鱼、绿叶菜蔬等。少吃寒凉、刺激、刺激性的食品，这一些会影响子宫的血液反复。

2. 适当运动

运动可以促进血液循环，尤其是对子宫和卵巢的血供起作用。建议做一些温和的运动，比如瑜伽、快走、泅水等，尤其是像“蝴蝶式”“猫牛式”这一些瑜伽举动，对子宫地域的放松和调养很有好处。

3. 注意保暖

子宫畏寒，特别是冬季或是空气调节器房里待久了，容易引发宫寒。日常平凡要注意腹部和脚部的保暖，睡眠时可以暖水袋敷肚子，有利于子宫血液循环。

4. 保持表情放松

精神压力大会影响内分泌，进而影响子宫的环境。很多人一料到做试管就紧迫得不能，其实越紧张越不好。可以尝试冥想、听音乐、和亲人同伙多交流，减缓压力。

三、中医调理可以试试

传统医学认为，子宫偏小可能跟“肾脏虚弱”“血气不足”“宫寒”关联。在医生指导下，适当吃一些中药或中成药进行调养，比方六味地黄丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等，可能对改善子宫环境有帮助。再者，针灸、艾灸、拔火罐等传统疗法也有很多人反应有效，但必须要找规范的中医师操作。

四、配合医生制定个性化方案

子宫偏小的人做试管，医生可能会根据情况调整促排卵方案，比如延伸用药时间、增加促排药量，或者采用不同的促排方案来促进卵子质量提升。同时，在胚胎移植前，医生亦会评价子宫内膜的厚度和形态，保证合适着床。

如果子宫偏小但内膜发育正常，亦可以考虑做“养囊”或者“冻胚移植”，让子宫有许多时间愈合和筹备。有时候候，医生会建议先调理数个月再开始促排，如此成功率更高。

五、补充营养，增强体质

1. 添补雌性激素

子宫偏小的人，身体内雌激素可能偏低。可以在医生指导下适量添补雌性激素类似药物物或食品，例如大豆异黄酮、蜂乳等，但一定要在医生指导下使用，不能乱补。

2. 补充叶酸和维生素E

叶酸对胚胎发育非常重要，孕期维生素补充E有利于改善子宫血液循环，强化子宫内膜的容受性。可以提前3个月开始补充，为试管打好基础。

六、定期复查，掌握身体变化

在准备做试管的过程当中，一定要定期复查B超，观测子宫大小、内膜厚薄程度、卵泡发育情况等。要是察觉有所改善，阐明调养标的目的是正确地；如若没有变化，也要实时整合方案，避免延误时间。

七、别放弃，坚持就是胜利

子宫偏小固然会影响试管成功率，但并不代表不能成功。无数姊妹一开始子宫偏小，经过若干个月的调理，子宫和内膜都得到了明显改善，最终也顺利怀上了。因此，心态要放平，不要被检查结果吓到，积极协作治疗，信任自己可以做到。

总体而言，子宫偏小的人做试管，重点在于调理和配合。通过改善生活方式、中医辅助、养分补充和科学治疗，是可以提升成功率的。最重要的是需要找1个靠谱的医院，听从专业医生的指引，别自己瞎搅。希望每一位想做母亲妈的姊妹都能顺畅迎来己方的宝宝！

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