做试管婴儿安胎要躺仨月吗？这便是无数正在历经试管治疗的姐妹经常询问的问题。今天我们就来聊聊这个话题，看看安胎究竟需不需要一贯卧着，能不行动，以及怎么做才最有益于宝宝稳稳地住进妈妈的子宫里。

我们得明白，做试管婴儿不是一件简单的事。从促排、卵泡取出、培育胚胎到移植，每一步都充满了期待和局促。尤其是胚胎移植随后，无数姊妹都会尤其毛骨悚然，生怕稍不注意就影响了着床。于是，网上各式各样表述就来了，有人说要躺床歇息14天，有人说要躺一个月，乃至另有人说要躺仨月才能保得住胎。

那究竟是否是真实要躺这么久呢？

其实，这个问题并没有1个划一的谜底。每个人的体质状况不一样，医生给出的建议也会有所差异。但是可以以必定的是，并不须要一向平卧着仨月，这其实不是从医学角度的强制要求要求。

为何会有“要躺仨月”的表述呢？这可能是因为怀孕初期实在存在一定的早产风险，尤其是对于通过试管受孕的女性来讲，身体和思想都历经了较为大的波动。很多人在移植后会特不要紧张，生怕动一动胚胎就会掉落来。再加之有的长辈亦或互联网上的信息浮夸了安胎的难度，就容易使人误以为必须长久躺床才能保得住胎。

那我们来瞧瞧，真实中医学生是怎么建议的。

一般来说，在胚胎移植后的前48小时，医生会建议你适当歇息，不需做激烈运动亦或提重物。这节时间是胚胎着床的重点期，维持1个放松的状态很重要。但也不意味着必需躺卧在床上一动不动，正常的往来、用饭、上茅厕都是可以的，只否则做剧烈运动就好。

接下来的一周，如无任何不适，比如流血、肚子痛等，就可以渐渐恢复一样平常运动了。固然，还是要避免劳苦、熬夜、感情平稳大这一些情况。终归，保持一个平稳的生活节奏和优秀的脸色，对胚胎着床和胎儿发育更起作用。

关于“仨月”这个说法，其实是跟自然怀孕同一个道理。妊娠前三个月是小产的多发期，不管是自然怀孕或是试管婴儿，都应当留意休憩、预防激烈运动。但这不等于说要一直平卧着。只需没有医生特其他的医嘱，比倘若有流血、子宫收缩要不有先兆性流产的迹象，就不须要长远在床上。

那安胎期间到底要注意些甚么呢？

1. 切勿太过紧张：许许多多姊妹移植后会特别忧虑，认为动一下就会影响着床。事实上，过分局促反而会让身体分泌压力激素，不利于胚胎着床。

2. 作息规律：早睡早起，防止熬夜，保障充沛的寝息。

3. 饮食清淡、养分均衡：多吃蛋白质、果蔬，少进食刺激刺激性食物。

4. 避免激烈运动：比如跑步、跳绳、搬重物这一些都要防止，但正常的步行、做家庭事务是可以的。

5. 遵医嘱嘱用药：很多姊妹移植后会用一些黄体酮类药物来保胎，必须要定时按量食用，不能擅自停止用药。

6. 准时复查：遵照医生安排的时间去做抽血液检查查和B超，看看胚胎生长情况。

再有些许要提示所有人的是，全部人的身体条件不一样，有些人可能移植后没有任何记忆，某些人可能会认为腹部胀、腰部酸痛、乳房胀痛等，这些同样是普通现象。但要是出现显然肚子痛、流血等情况，一定要及时联络医生，不能自我硬扛。

总的来说，试管婴儿保胎并不等于要躺仨月。科学安胎的问题是合适休息+良美意态+合理用药+定期检查。与其中一个味追寻“躺多久”，不如把专注力放在调节本人的身体和心理状态上，让宝宝有1个更稳定的成长环境。

末尾，希望每一位正在努力成为妈妈的姐妹都能顺畅迎接自己的小天使！安胎的路上固然辛苦，但只要是方法对，心态稳，好孕当然来。

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