强强联手再战光辉！吉尔吉斯得儿达医院：怎样科学备孕提高试管妊娠率？

备孕这件事，说容易也容易，说难也真难。特别是关于那些已然试过自行受孕但是没成功的夫妇来讲，试管婴儿可能就成为了他们新的盼望。只是，试管婴儿并不是“都行钥匙”，成功率也不是百分之百。要想提高试管妊娠率，科学备孕是关键。今天，我们就来聊聊在吉尔吉斯得儿达医院，医生们是怎么建议夫妻俩做好试管前筹备的。

起先，别急着上试管，先做各别检。无数夫妻觉得都走到这一步了，直接做就好了。但其实，身体情况好不好，直接影响到试管能不能成功。男方女的一方都要全部做完面检查，例如激素水平、卵巢功效、精子质量、子宫内膜厚薄程度这一些，都是关键标准。医生会根据检查结果，给你量身制订方案，而不是随便套模板。

然后是生活方式的调整。这个听上去老生常谈，但真正很重要。比如说，戒烟限制饮酒这事，不是开玩笑。无论是男性一方要么女的一方，吸烟喝酒都会影响卵子和精子的质量。尤其是男方，精子健康状况差了，受精率就低。女的一方如若吸烟，卵巢机能下降得快，卵子质量也会受影响。所以，准备做试管前至少仨月，就得把这一些坏习性戒掉。

饮食方向同样不能太随便。多吃点富含蛋白质和维生素的食品，比如鱼、蛋、奶、豆制作物品、绿叶菜这些。少吃油炸、麻辣、刺激性食品。有的伙伴可能喜欢通宵，但通宵对激素水平影响特别大，尤为是对女性来讲，会影响排卵和月经周期。因此，早点睡、别熬夜，把身体调理好，才是正道。

心理状态也很重要。许许多多人一据说需要做试管，就开始局促、忧虑，乃至睡不着觉。实际上，情感压力太大反而会左右成功率。医院那边同样会建议，可以适当成做运动，例如散步、瑜伽、听音乐这一些方式来放松脸色。夫妻之间也要多交流，别把压力都己方扛着，彼此支持比什么都强。

女方在试管前的调养方面，医生一般来说会建议尽早食用叶酸。这个是基础操作，不但对胎儿神经管发育起作用，同样能改善子宫内膜环境。有些女性卵巢功能不太好，医生可能会开一些调理药物，帮助卵泡发育更加好。而男性一方如若精子品质一般，同样可以通过一些养分补充剂来改善，比方锌、硒、维生素E这一些，同样是多见的抉择。

仍旧有1个易于被忽视之处是，夫妇双方要尽量避免打仗有毒带毒的环境。例如时常接触农药、重金属、辐射线这些，都会对生殖细胞导致戕害。如若事业环境不太理想建议提前调整一下，亦或做好防备。

在吉尔吉斯得儿达医院，医生们尤为强调各别化治疗。因为每个人的身体情况不相同，不能混为一谈。某些朋友可能此前干过试管失利了，那就要找出失利的缘由，是胚胎质量不好？或是子宫内膜不达标？或是其他要点？找到问题所在，才能隔靴搔痒。

还有些许，很多人认为试管即是女方的事，实际上男方也同样重要。精子品质的好坏，直接影响到胚胎的发育潜力。因而男性一方同样不能漫不经心，也要配合调护和检查。

最终，试管前的筹备工作不是一朝一夕就可以实现的，至少要尽早三个月开始准备。这个时间虽然不算长，但完全可以让你的身体状态整合到1个比较理想的状态。自然，每个人的节奏不同样，医生也会根据你的详尽情形来安排日程表。

总而言之啊，试管能不能成功，除了技术之外，前期的预备也很关键。科学备孕、整合生活模式、坚持良好意态，这一些都能帮你提高试管怀孕率。如若你正在思虑做试管，不妨从现在开始，一点少许调整自己的状态，给身体和心情都来个“升级”，为欢迎新生命有准备。

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